تايلاند – حدائق مدينة “شيانغ ماي” ملاذا رائعا لليوغا والنشاطات المختلفة

حديقة بواك هارد العامة- شيانغ ماي- تايلاند 25/04/2019

تعد مدينة “شنغماي” أو “شيانغ ماي” الواقعة في شمال تايلاند على ضفاف نهر بينغ من أهم وأبرز المناطق السياحية في تايلاند المتميزة بتاريخها العريق، وثاني أكبر محافظة، التي تلقب بوردة الشمال نظراً لتمتعها بطبيعة ساحرة تكثر فيها الورود الملونة وتشتهر بجبالها وجوها البارد مقارنة بمدن تايلاند الأخرى، كما تعد مدينة “شيانغ ماي” واحدة من أشهر المدن التايلاندية المعروفة برياضة اليوغا التي تعتبر علاج للجسم والعقل، والتي تجمع بين تقنيات التنفس، والاسترخاء، والتأمل، والحركات الجسدية، وقد أصبح لليوغا اليوم شعبية كبيرة، كونها تهدف لتحسين السيطرة على العقل، والجسم، والحصول على الراحة النفسية التامة، إذ يتردد العديد من الكبار والصغار من سكان المدينة إلى حديقة “بواك هارد العامة” جنوب غربي مدينة شيانغ ماي، والمعروفة بطبيعتها الخلابة لكثرة الأشجار والازهار فيها، وذلك لممارسة  مختلف الأنشطة الرياضية، مثل الجري واليوغا والتاي تشي وغيرها من التمارين البدنية، ويقوم مدربو اليوغا في المدينة بمنح وقتهم وشغفهم وخبراتهم دون مقابل، بإعطاء دروس اليوغا يومياً في الحديقة وفقًا لجدول زمني يتم نشره على وسائل التواصل الاجتماعي، ويأتي العديد من السكان المحليين  والسياح والمغتربين لحضور هذه الحصص من جميع أنحاء العالم.